A vida moderna tem trazido inúmeras conquistas e benefícios, mas, ao mesmo tempo, tem cobrado um preço muito alto de cada ser humano!

Especialmente agora, depois de tantos desafios que todos nós enfrentamos nos últimos tempos, não poderíamos deixar de te convidar para, juntamente com o Instituto Janeiro Branco, divulgar a boa nova de que 2023 É O ANO DO EQUILÍBRIO!

Equilíbrio.

Obrigações e alegrias, cansaço e motivação, desgaste e energia, individualidade e coletividade, trabalho e descanso, medos e coragem, confusão e paz!

É possível equilibrar essas coisas e pode ser bem mais fácil do que parece!

Porém, a gente precisa cuidar disso!

Esse equilíbrio não vem sozinho.

Sem EQUILÍBRIO, mais cedo ou mais tarde, nada para em pé, tudo desanda — e é sempre melhor prevenir do que remediar!

Equilíbrio é um negócio bom pra todo mundo!

Desequilíbrio na alimentação? A nossa saúde paga o preço.

Desequilíbrio no trabalho? Adoecemos no trabalho e é prejuízo atrás de prejuízo.

Desequilíbrio nas relações sociais? As consequências sempre chegam na forma de muitos sofrimentos, de injustiças e de vários adoecimentos.

Esse desequilíbrio rouba de TODOS nós, todos os dias, boas oportunidades pessoais, profissionais e sociais.

Precisamos de várias formas de EQUILÍBRIOS!

A boa notícia que o JANEIRO BRANCO quer sustentar durante todo o ano de 2023 é que EQUILÍBRIO TEM JEITO SIM E A GENTE PODE APRENDER A IMPLEMENTÁ-LO EM NOSSAS VIDAS E EM TODAS AS RELAÇÕES DAS QUAIS PARTICIPAMOS!

Você sabe o que fazer?

Permita-se pensar sobre isso: a partir de cada um de nós, podemos equilibrar o todo — e isso é bom pra todo mundo.

O escritor Guimarães Rosa certa vez disse que “o que a vida quer da gente é coragem” — em 2023, o Instituto Janeiro Branco pede licença a um dos maiores escritores da língua portuguesa para atualizar um dos seus pensamentos mais conhecidos: O QUE A VIDA QUER DA GENTE É CORAGEM — E EQUILÍBRIO!

Seja bem-vinda(o) a mais uma edição do MOVIMENTO JANEIRO BRANCO: presta atenção, dê a sua contribuição, faça parte da construção dessa proposta para a Saúde Mental de todo mundo!

Isso vai te ajudar o ano todo, isso vai nos ajudar a vida toda.